אלוף אולימפי עם שתי ידיים שמאליות 🥈

אם אתם עוקבים אחרי אתם יודעים שהתחלתי שלקחתי בחודשים האחרונים קורס ערב לרישום בפחם בבצלאל. מקום מפלט של מספר שעות מאז השביעי באוקטובר. 

 להפתעתי, המורה הודיע שנושא השיעור האחרון יהיה רישום ביד שמאל. ✍

 לדבריו, נדמה לפעמים שיד ימין היא איבר עצמאי שרושם את המודל שמולנו בצורה אוטומטית. דווקא שימוש ביד שמאל מצריך מאיתנו מאמץ. 

אם תנסו גם אתם, תגלו איך בכל פעם שיד שמאל מסיימת קו היא נעצרת ומחכה להוראות חדשות להמשך.

רישום שכזה מכריח אותנו להקדיש מחשבה חדשה לכל קו. הוא מעניק לנו מיומנות חדשה, ובעיקר מגדיל את ההתמקצעות שלנו ברישום בפחם

חלקכם אולי מכירים את שיטת הלמידה:

Skill based training

למידה מבוססת מיומנויות – חיבור בין ידע לבין כישורים שאנו רוצים להקנות. וככל שנתנסה בהם יותר, כך הלמידה תיטמע יותר.

אבל מחקר שיצא ב- Journal of Sports Sciences הראה שלעומת מה שרובנו חושבים, חזרה רפטטיבית שוב ושוב על אותם הפעולות תביא פחות ערך. אבל גיוון ויציאה מאזור הנוחות עוזרים לנו ללמוד טוב יותר ומפעילים מנגנונים עצביים שונים בגוף 🤯

דוגמא לכך אפשר לקחת מהאולימפיאדה: 

שחיין אולימפי ורסטילי המתאמן במגוון סגנונות יצליח טוב יותר בשחיה מאשר זה שדבק בסגנון אחד בודד.

 לכן כמו ברישום, בכל מיומנויות חדשה שאתם רוצים לרכוש נסו לאתגר את עצמכם בדרכים שונות ובידיים שמאליות 

בתמונות: רישומים שלי ביד שמאל (שלקחו הרבה מאד זמן) וסאמר מקינטוש מקנדה שלוקחת זהב שלישי באולימפיאדת פריז אחרי שיישמה כנראה את המחקר וניצחה ב-200 מ' מעורב אישי במגוון סגונות בפיניש אדיר ועם שיא אולימפי חדש🥇